Category Archives: 健康

我在北京的行医之旅

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今年是我在北京从事全科医学的第九年。在这九年里,经常会有人问道,“在中国从事全科医学和在美国会有所不同吗?”我通常会回答,“是的,不同……有时又会回答,没有什么不同……甚至有时我还会回答可能不同。”因为我想激发他们的好奇心,想与他们分享我在北京的经历和感悟――现在我也想与您分享。… Read the rest

防护口罩私人测试分享:最好和最次

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哪款口罩对付雾霾最有效?这个问题不大好回答,因为每个人的脸型大小都不一样。最近跟大家分享过三项最大的测试结果,不过被测试的几个很遗憾都不是我曾经用过的防护口罩。不过,现在我可以准确地告诉你那些市面上常见的集中口罩哪个最适合我了,也许对你也有帮助,我们来看具体内容。… Read the rest

骑车出行,如何保障自身安全?

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你有没有骑自行车去上班,或者你的孩子有没有骑车去上学呢?在北京,很多人运气很好,家离公司或者学校很近,所以可以步行或者骑车通勤。我每天都骑车去医院,这让我非常喜欢。但也有很多人虽然有条件骑车,但基于各种原因没有这样做。5月7日是美国的 … Read the rest

让孩子看多久屏幕最合适?

screen time children 让孩子看多久屏幕最合适对孩子来说,看多久屏幕最合适?相较看电影来说,我更担心孩子们花在其他如电视、电脑、笔记本电脑和其他类似屏幕上 的时间。但直觉也会告诉我们任何事物都是过犹不及的,可到底孩子们看久了屏幕到底有什么害处?有很多在孩子和大人间的调研引起了许多家庭的关注和讨论——希望他们不是在一边看电视一边吃晚餐的时候讨论的。这里有一些数据让人大跌眼镜:Read the rest