今年是我在北京从事全科医学的第九年。在这九年里，经常会有人问道，“在中国从事全科医学和在美国会有所不同吗？”我通常会回答，“是的，不同……有时又会回答，没有什么不同……甚至有时我还会回答可能不同。”因为我想激发他们的好奇心，想与他们分享我在北京的经历和感悟――现在我也想与您分享。… Read the rest

我非常喜欢三文鱼的独特味道，感觉它们是自然赐予我们的最佳食物之一。三文鱼提供含有对心脏非常有益的EPA和DHA的Omega－3油，蛋白质，维生素D，并且它的危重金属如汞等的含量很低。我常建议多吃类似三文鱼之类的多脂鱼，每周一次可以大大降低罹患心脏疾病的几率。… Read the rest

哪款口罩对付雾霾最有效？这个问题不大好回答，因为每个人的脸型大小都不一样。最近跟大家分享过三项最大的测试结果，不过被测试的几个很遗憾都不是我曾经用过的防护口罩。不过，现在我可以准确地告诉你那些市面上常见的集中口罩哪个最适合我了，也许对你也有帮助，我们来看具体内容。… Read the rest

你有没有骑自行车去上班，或者你的孩子有没有骑车去上学呢？在北京，很多人运气很好，家离公司或者学校很近，所以可以步行或者骑车通勤。我每天都骑车去医院，这让我非常喜欢。但也有很多人虽然有条件骑车，但基于各种原因没有这样做。5月7日是美国的 … Read the rest