现在，在中国食品安全不断受到人们的质疑，你是否考虑过只买有机食物？或者索性开始素食？
《母子健康》杂志文章
对付春季过敏症状的办法
春天的到来让我们可以脱掉厚重的大衣服，换上颜色明快的T恤以及漂亮的轻便衣服…
你知道锻炼时效果最佳的心率是多少吗？
每个人都应该找出属于自己的最佳锻炼目标心率，并牢牢记住上面显示的数值，同时你也要清楚自己的底线在哪里。每周坚持至少150分钟以上强度适中的体育锻炼。你可以骑车上班，或者快步从公交站走回家，这些都会让你省下一大笔健身俱乐部的费用。
小儿止咳糖浆：哪种最有效？
在所有的中成止咳药中，我认为用蜂蜜制成的止咳糖浆“枇杷膏”是最好的。我发现它味道不错，且比泰诺林、愈创木酚甘油醚或者其他类似感冒药的效果还要好，关键是它的副作用非常小。
聊一聊，“厕所”那些事儿
大多数中国人还是倾向于使用蹲厕，宁可站长队等蹲厕也不选择坐厕，而西方人更倾向于坐厕。那么，哪一种更好、更卫生、更健康？排除个人因素，还有哪些客观理由让你选择其中一种而放弃另一种？
我眼中的“中医治疗”
事实上，我们每天吃进去的每一样东西都可能具有副作用，比如过敏反应，甚至可能是重金属或者化学成分中毒，而此类重金属或化学成分常混在草药或干燥的香料内，这个你知道吗？
孕期肠胃炎，不得不防
幸运的是，怀孕期特别严重的肠胃炎案例总是极少数的，大部分患病的准妈妈只需要通过服用非处方药及注意饮食卫生就能顺利恢复健康。
按摩: 缓解背痛的有效方法
背疼是世界上最常见的病痛之一，不幸的是对于医生来说想要找到行之有效的办法却比较困难。疼痛常让患者苦不堪言……
那些危言耸听的新闻标题 如此标题，你醒醒吧
最近我看到了两则新闻，首先是新华社的一篇文章，题目为“爆米花比水果、蔬菜更健康”文章主要分析了发表在某份学术刊物上的关于爆米花的营养价值研究报告…
抗生素不是宝宝的必备良药
最近几年，过度使用抗生素的话题似乎越来越得到人们的关注和重视。在我做家庭医生的这10年里，见过各种不同的病人和疾病。当宝宝耳部感染或感冒去医院就诊时，多数家长希望医生给他们的宝宝开抗生素药物…
室内污染不可忽视！
室内空气污染这个话题，虽不常谈及，但也却备受关注。我们应该意识到，在通风条件较差的房间，尤其是房间里有人吸烟的环境下，其污染问题甚至会比户外大气污染更为严重…
肉的好坏说
在西方，有大量的研究表明，食物中的肉类分为两种，一种是对身体有益的肉，一种是对身体有害的肉。大部分的人都了解其中的道理，不过我们仍需要一些更具体的数据，来支持这个观点…